Dieta i trening pomogą utrzymać poziom testosteronu
Co jeść, by poziom testosteronu nie spadał wraz z wiekiem? Są na to sposoby. Zdrowe odżywianie jest podstawą zbilansowanej gospodarki hormonalnej. Oczywiście żaden mężczyzna (i wiele ich znajomych kobiet również…) nie pogardzi, gdy bilans...
